關於涼性的知識

香瓜是涼性水果，屬性偏寒，可以解渴利溼，特別是夏天含有豐富的水分，有助於解決食慾差、舌頭乾燥等問題。但脾胃虛寒的人和身體虛弱的人不宜多吃。瓜蒂有毒：吃得太多會導致人體中毒，所以儘量不吃瓜蒂，保證身體健康。適用人群：出...

葡萄是溫熱性的好水果！不論是新鮮的還是乾的！常吃美容養顏、瘦身細腿！葡萄既不屬於熱性也不屬於涼性，屬於平性的食物，從中醫的角度來講葡萄性平、味甘酸，不含熱氣也不含寒氣，幾乎適合所有人食用，一般而言不會出現上火的現象，但...

在我們的日常生活當中，常常可以看到黃瓜的出現，這是一種十分受歡迎且深受喜愛的健康食品，能夠帶給人們絕佳的口感體驗並且也相當富有營養價值。黃瓜的性質是涼性的。它味甘、苦，性寒，具有清熱解毒、利尿消腫、潤肺止咳等功...

聖女果性比較微寒，所以屬於涼性水果。聖女果大多數人都可以使用，還可以緩解口渴，食慾不振等症狀，並且還可以見食消胃美容養顏，聖女果既可以當作蔬菜食用，又可以生吃當做水果食用。經常食用一些聖女果，可以補充身體中的維生素...

甜瓜是一種涼性的弱鹼性的水果。吃甜瓜可以消暑解暑、生津解渴、除煩，有助於腎病患者吸收營養，有助於腎病患者，還可以阻止肝細胞脂肪變性，抑制纖維增殖，甜瓜蒂含有苦毒素、葫蘆素等結晶性苦味質，刺激胃粘膜，適量內服會引起嘔...

石榴是我們生活中非常常見的水果之一，石榴的口感獨特，酸甜可口，營養豐富，深受消費者們的喜愛。每年一到十月份，甜美的石榴爭先恐後成熟上市，面對如此多石榴，吃貨們都禁不住想大開吃戒，那麼石榴屬於熱性水果還是涼性水果？吃多了...

紅心火龍果是涼性水果，而不是熱性水果。紅心火龍果是涼性水果，體寒的人建議少吃。火龍果不管是紅心還是白心都是涼性的。涼性水果，建議體寒人群少吃。火龍果屬涼性水果，建議體寒的人少食。...

火參果是涼性水果。火參果又稱奇瓦諾果、非洲蜜瓜、火星果、火天桃、爆炸果。火參果屬葫蘆科黃瓜屬一年生草木植物。它的表皮很硬而且凹凸不平，肉質細嫩多籽，像黃瓜一樣是凝膠狀，嚐起來很甜。火參果的食用價值火參果的營...

茉莉花想必很多人都不陌生，它最大的價值就在於它的花朵。茉莉花除了可以觀賞之外，還有一定的食用價值。現在很多人喜歡用它來泡水喝，有明目、消炎的好處。不過也有一些人在喝的時候會有一些苦苦的味道，那麼究竟是什麼原因...

中國人具有排外的特性，對於一些和自己有差別的人或者事物，喜歡加上一些諸如胡、蠻夷這樣的字眼，從而形成自己種群與其他有區別的種群的差異。雖然在民族團結同一的今天，再用這樣的一些字眼並不合適，只是這種文化已經非常的...

龍眼是溫熱水果，偏熱性，也是酸性水果。以下人群最好不要食用龍眼：有發炎症狀者，痰火或陰虛火旺盛者，溼滯飲食者，舌苔厚膩，氣壅膨脹，腸滑便瀉，感冒，消化不良者，糖尿病患者，有痤瘡、外科癰疽疔瘡者、患女性盆腔炎、尿道炎、月經過多...

韭菜是熱性食物，它適宜在冷涼、溼潤的環境中生長，它的地下部分很耐寒，冬天不會被凍死，韭菜是喜水的植物，種植時要及時給植株澆水。韭菜對土壤的要求不高，但最適宜在肥沃、疏鬆的土壤中生長，種植時最好選擇肥沃土壤。韭菜屬於...

薰衣草茶是一款具有很好的安靜效果，能夠調節內分泌的一種花茶，由於薰衣草十分美觀並且具備一定的養生效果，所以薰衣草茶受到人們廣泛的喜愛。那麼這種花茶究竟是什麼性狀的，有沒有什麼食用禁忌呢？薰衣草茶是涼性的嗎薰衣草...

木耳是非常常見的食物，它當中蘊含著豐富的營養成分，它是食用涼性死亡，有著清熱解毒的功效，所以不屬於熱性食物，雖然木耳沒有任何毒性，但它的刺激性比較大，如果大量食用木耳，那麼可能會造成腹痛等不良現象，適量食用可起到抗老化...

是的，蓮藕性寒！生藕味甘、性寒，入心、脾、胃經；具有清熱、生津、涼血、散瘀、補脾、開胃、止瀉的功效；主治熱病煩渴、吐血、衄血、熱淋。熟藕性溫、味甘；具有益胃健脾、養血補益、生肌、止瀉功的功效；主治肺熱咳嗽、煩躁口渴...

在我們身邊，有著許許多多的美味營養的食物，常見的比如有水果、蔬菜、肉類、海鮮等等，但是這些食物都有涼性、熱性、溫性的區別。萵筍是我們常吃的蔬菜之一，那麼萵筍屬於涼性還是熱性蔬菜呢？萵筍是涼性的還是熱性的萵筍味甘...

藍莓是涼性水果，可以清熱去火。藍莓應該是涼性水果！上火的人可以吃。藍莓對身體有好處，是屬於涼性水果。藍莓是涼性水果，可清熱解火。藍莓性涼，味甘酸，因此藍莓是涼性的，不宜多吃，特別是胃寒的人群容易導致脾胃不適，腹痛、腹瀉...

吃一種食物之前，先知道它是熱性的還是涼性的，對於我們維持膳食均衡，保證身體的健康是十分有益的。臍橙是一種廣受歡迎的水果，每年平均下來吃的分量也不少，知道臍橙的性狀也是十分有用的。臍橙是涼性還是熱性橙子是屬於涼性...

羊角蜜甜瓜，因其外表形狀類似羊角，故而得名羊角蜜。正如它的名稱一樣，這種甜瓜吃起來不僅清甜香脆，由於含有大量的糖分，可以為人體起到補充糖分的作用。也有不少人對於這種甜瓜的相關知識並不是很瞭解，下面讓小編來介紹一下...

平菇屬於溫性食物，人們通常會用廢棉、棉籽殼、大豆秸等介質來種植平菇，種植時最好將溫度控制在20～30度。平菇是喜水的植物，種植更長中要確保介質含水量充足，平菇對光照的需求量不高，種植時不用接受光照。平菇是溫性平菇又被...

黃河蜜瓜是甜瓜中的一種，這是一種雜交的水果，目前這種甜瓜在市場上的銷量非常走俏。黃河蜜中含有很多營養物質，經常適量的食用一些對人體非常有好處，可以起到美容、解暑等多種功效。不過有很多人都覺得黃河蜜瓜是一種涼性...

李子在夏季是十分受歡迎的水果，它不僅口感美味，營養價值也非常的高，李子既不是涼性也不是熱性水果，其實李子是溫性水果，它適合任何體質的人群食用，不過它的營養成分中帶有輕微的毒素，所以李子不宜大量食用。一、李子是溫性水...

烏雞是中國特有的藥用珍禽。它們不僅喙、眼、腳是烏黑的，而且面板、肌肉、骨頭和大部分內臟也都是烏黑的。從營養價值上看，烏雞的營養遠遠高於普通雞，吃起來的口感也非常細嫩。至於藥用和食療作用，更是普通雞所不能相比的...

問：請問蓮藕是涼性還是熱性，藕煮熟為什麼性溫？我們需要知道什麼是中醫上的“性”。中醫所說的“性”並不是指男女之間的生理性別，而是指食物或藥物的性質。中醫將食物或藥物的性質分為寒涼、溫熱、平和三種。其中，寒涼性的...

五味子屬於溫性食物，它的果實大多呈紅色，每年秋季成熟，五味子常生長在海拔1200～1700m的山坡或灌木叢中，又被分為南五味子和北五味子，北五味子多生長在內蒙古、山西等地區，南五味子的果實個頭較小，果實質量較差。五味子是溫性...