請教香蕉為什麼被稱為「快樂水果」？ 據研究，香蕉中含有的色氨酸能夠轉化為5-羥色胺，這是一種抑制性神經遞質，能夠促進人的心情變得安寧，減輕悲觀抑鬱程度，甚至可以減輕疼痛，故香蕉又有“快樂水果”之稱。因為香蕉含有泛酸等成分，能抑制憂鬱，減輕心理壓力、排解緊...
