龍眼蜜和荔枝蜜哪個好龍眼蜜的功效與作用知識

我們知道蜂蜜的種類有很多，按照花種分有桂花蜜、龍眼蜜等等，龍眼蜜又稱桂圓蜜，是蜜中上品，龍眼蜜不是黑色的是琥珀色的，龍眼蜜也是有很多功效和作用，它有養血安神、開胃益脾、養顏等功效，那麼龍眼蜜和荔枝蜜哪個好呢，一起來看看。

龍眼蜜和荔枝蜜哪個好

其實龍眼蜜和荔枝蜜都好，龍眼蜜和荔枝蜜都是蜂蜜中的上品，它們都對人體有一定的好處。這兩種蜂蜜都具有養血安神、美容養顏的作用，而龍眼蜜還能清熱潤燥、開胃益脾，荔枝蜜則能增進食慾、提高免疫力，可以根據實際需要，選擇適合的蜂蜜。

龍眼蜜的功效與作用

1、潤腸通便，用於便祕的防治。

2、潤肺止咳，由於肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。

3、解毒、醫瘡、止痛，將蜂蜜直接塗擦在面板或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。

4、補中益氣，用於體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢復健康以及老年人的保健。

5、調和諸藥，提高藥性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作藥引用。

龍眼蜜和荔枝蜜的區別

1、龍眼蜜

又稱為“桂圓蜜”，是蜂蜜種類之一，主要分佈於我國華南地區，以及臺灣地區，蜜色呈琥珀色，味道甘甜，不容易結晶，而且帶有濃烈的龍眼香氣。龍眼蜜是我國單花蜜中蛋白質含量最高的，達1.699%。此外，龍眼蜜還含有豐富的礦物質。

2、荔枝蜜

是我國華南地區特有的上等蜂蜜，顏色與龍眼蜜一樣，呈琥珀色，氣味芳香馥郁，帶有濃烈的荔枝花香味。荔枝被稱為“果中之王”，荔枝蜜採用荔枝的花蜜製成，味道甘甜，略帶荔枝果酸味，而且也有蜂蜜的清潤。由於蜜蜂在釀蜜的時候添加了各種蜜蜂自己特有的成分，因此荔枝蜜不會有荔枝的燥熱。

龍眼蜜孕婦可以喝嗎

龍眼蜜孕婦可以喝，因為龍眼蜜蜜可以促進消化，增進食慾，而龍眼蜜對孕婦的身體健康和促進嬰幼兒的生長髮育更是有著積極作用。因此孕婦喝龍眼蜜對自己和寶寶都是很有利的。它可以有效預防懷孕期的各種疾病，能增強體質。另外它還可以有效緩解孕婦的便祕，孕婦在孕期如果食用太多，容易導致腹瀉，甚至流產，建議每天不宜超過一大勺。所以說準媽媽們可以在懷孕期間吃龍眼蜜，但是為了寶寶的健康，注意一定要少吃為宜哦。