還是黑枸杞有營養，價錢也差的多。營養價值差不多黑枸杞更好一些。黑枸杞營養價值相對紅枸杞較高點，價格也稍貴點。枸杞子對身體都好，但要看怎麼用。一般而言，紅枸杞是藥用價值較高的，黑枸杞含有豐富的花青素，有保健作用，藥用價值一般。應該是黑枸杞，一般來說顏色越深營養價值越高。黑枸杞比紅枸杞的營養價值高些。總的來說當然是黑枸杞營養價值高一點。從書上了解說是黑枸杞用途大，具有保健作用。
