蚕豆含有哪些营养物质?

蚕豆含有哪些营养物质?

含有丰富的膳食纤维,钙,钾,胡萝卜素等营养物质。

蚕豆营养丰富,含有蛋白质,磷脂,胆碱,维生素B1、B2、烟酸,钙,磷,铁,钾,钠,镁,植物凝集素以及人体所必需的氨基酸等多种人体必须营养成分。

蚕豆营养丰富,含有蛋白质,磷脂,胆碱,葫芦巴碱,呱啶酸-2,碳水化合物,维生素B1、B2、烟酸,钙,磷,铁,钾,钠,镁,植物凝集素以及人体所必需的氨基酸等多种人体必须营养成分。

蚕豆有健胃、益脾、利湿消肿等。