懷孕期間是非常辛苦的，所以每個準媽媽在這個時候都會吃一些營養的東西，通過自己傳輸給肚子裡的小寶寶。提子是一種維生素豐富的水果，口感也非常好，所以深受人們的喜歡。對於喜歡吃提子的孕婦來說，瞭解能否食用是很重要的。
孕婦可以吃提子嗎
孕婦可以吃提子。孕婦吃提子不僅可以補充維生素和葡糖糖，而且還有安胎、保胎以及緩解妊娠水腫的功效。但是需要注意的是，提子也有很強的利尿作用，孕婦懷孕晚期的時候就需要注意一點了。
吃提子會胖嗎
吃提子會長胖。在提子中，糖分是很高的，但是這些糖分中大部分都是果糖，果糖轉化成脂肪的速度是比較慢的，比平常吃的蔗糖慢很多，這樣就讓它有更多的時間代謝掉，不那麼容易造成脂肪的堆積了。但是果糖有一個不好的是，它不那麼容易產生飽腹感，因此反而會促進大家大量食用，這樣果糖越來越多，還是會照樣轉化成脂肪，是有可能造成肥胖的。
孕婦吃提子的好處
1、止吐。懷孕後反應較大的準媽媽經常會出現嘔吐的情況，吃些提子是可以改善的，因為提子酸甜可口，可以幫助止嘔，其中含有的維生素P還能治療腸胃炎呢。
2、殺菌。提子中天然的殺菌成分可以與細菌中的蛋白質結合，是它失去傳染能力，尤其是對肝炎病毒和脊髓灰質炎病毒有不錯的滅殺功效，減少準媽媽傳染疾病的機會。
3、減少鈣流失。提子中的鉀元素含量比較高，它能夠幫助人體積累鈣質，減少準媽媽體內鈣質的流失，還可以促進腎臟功能，調節心搏次數。
4、治貧血。提子中含有維生素B12，這種物質是可以抗擊惡性貧血的，對準媽媽也很有益。
5、消除疲勞。在提子中含有葡萄糖、有機酸和氨基酸，這些物質可以幫助身體消除疲勞，補充能量，懷孕期間經常感到疲勞的準媽媽不妨多吃些提子。
吃提子的注意事項
1、提子最好剝皮。不管是不是反季節的水果上面都會沾有農藥，提子也不例外。準媽媽在吃提子的時候一定把皮剝乾淨了再吃，因為懷孕期間孕婦的體質會比較敏感，病從口入的話很容易產生連鎖反應，甚至會影響到寶寶的生長髮育。
2、適度適量防止上火.提子是水果中的貴族，雖然價格不菲但還是受到了很多準媽媽的青睞。不過在享受提子的美味的時候一定要記得適度適量。因為提子具有很強的補充孕婦血氣的功效，雖說通常情況下不會上火，但是過量食用的話可能對孕婦不好。
3、懷孕晚期慎吃提子。提子也是葡萄的一種，但是提子的口感和營養比普通葡萄要更好一點。孕婦吃提子不僅可以補充維生素和葡糖糖，而且還有安胎、保胎以及緩解妊娠水腫的功效。但是需要注意的是，提子也有很強的利尿作用，孕婦懷孕晚期的時候就需要注意一點了。
4、做糖篩前少吃提子。提子裡面含有豐富的糖分，容易造成血糖的升高。所以孕婦在做唐篩前儘量不要吃太多，每天4、5個就足夠了。如果實在想吃的話，可以自己試著做做提子餅乾、提子麵包、冰提子來解解饞。
孕婦不僅僅可以吃提子，吃了之後還有一定的好處。不過愛懷孕的晚期，最好是不要食用。提子裡面含有的糖分也比較高，所以對於需要減肥的人來說，還是需要注意的，並且糖尿病的患者也不要吃它。
