光照是大棚蔬菜製造養分和生命活動不可缺少的能源條件，也是形成溫室小氣候的主導因素。合理地進行大棚內光照的調節，是保證蔬菜能夠進行正常光合作用的基礎，也是保證蔬菜豐產增收的前提。
一、棚內蔬菜合理佈局的安排
冬暖大棚中光照分佈不均勻，應把喜光的蔬菜安排在南側的強光區，耐蔭的蔬菜種在後坡下的弱光區，畦向以南北向為宜。種植方式可以採用高矮搭配，喜光耐蔭主副行搭配的佈局。
二、冬暖大棚的合理設定
1．確定合理的大棚方位，提高採光保溫效能。單坡面大棚及陽畦的方位，以坐北朝南為好，這樣才能在冬季接收最大日光量。而拱棚以早春和秋延遲生產為主的，以南北延長為宜。要盡力增加採光面的傾斜度，因為角度越大，冬季日光射入量越多，設施內光照條件越好。棚內宜採用懸樑吊柱式結構，以減少設施內遮蔭面積，改善光照條件。
2．選用優質的大棚膜。保護地設施的透光覆蓋物的質量直接影響透過的光照強度和光質，所以必須選用優質的棚膜。目前大棚內使用最多的是PVC膜，這種膜的優點是保溫性好，但PVC膜容易粘附灰塵而使透光率下降；而聚氯乙烯無滴長壽膜透可見光率88％、紫外線光率20％、紅外線光率72％，且反射率損失小、保溫好、抗老化、易粘補，比有滴膜溫度高2℃—4℃，所以是現在大力推廣應用的。
3．採取各種措施，增加棚內光照。在冬暖大棚北牆或山牆內側塗白，可以增加反射率；定植時在棚室地面覆蓋白色薄膜；三面牆體上張掛反光膜，都能增加植株下部和棚室後部光照強度，使室內氣溫、地溫增加，提高植株的光合能力，增加產量。要注意，反光膜要平整，張掛的時間宜在上午十點以後，下午三點以前，這樣可以充分地利用棚內的光照。
三、通過操作管理控制光照
1．遮光。當棚溫超過蔬菜生長適溫範圍，而放風仍不能降溫時，為了防止強光、高溫對菜葉灼焦及高溫障礙，改善室內作業環境，可採用遮光技術。遮陽網和防蟲網是較新型的覆蓋材料，兩者在設施蔬菜栽培上正發揮其越來越積極的作用。有測定結果表明，遮陽網有很強的遮光能力，遮陽網大棚內的光強是露地的43.8％，防蟲網的遮光率是24.7％。可採用銀色遮陽網。如在夏季採用遮陽網覆蓋栽培番茄，可降低光照強度和溫度，保持土壤溼潤，有利於出苗。
2．光質控制。採用能控制光質的覆蓋物如彩色薄膜，調節光的波長區域的光比例來控制作物生長，對作物進行特別的光照，刺激作物的內部組織，以加快作物的生長速度，調節、控制環境，避免雜草和病蟲害發生，從而能達到增產增效。如①紅色薄膜，該膜紅光透過率可達到75％—90％，可阻擋不利於農作物生長髮育的色光透射，利用它能最大限度地滿足某些作物對紅光的需求，促進作物的生長。如甜菜含糖量增加；胡蘿蔔直根長得更大；韭菜葉寬肉厚，收穫早，產量高。②黃色薄膜，用黃色膜覆蓋黃瓜，可促進現蕾開花，增加產量0.5—1倍；覆蓋芹菜、萵苣，可使植株生長高大，抽苔推遲；覆蓋矮稈扁豆，可使植株節間增長，豆類生長壯實。
