摘要：荔浦芋頭一般在金秋十月會大量上市，由於個頭大價格也比較便宜，所以屬於十分常見的蔬菜。荔浦芋頭的營養價值很高，不僅能作為蔬菜食用還有一定藥用價值，能幫助調理各類疾病。不建議直接生吃荔浦芋頭，裡面有人體不能消化的毒素，並且糖尿病患者不適合吃，適用人群每次也不宜吃的太多。
1、每年的秋季便到了吃荔浦芋頭的季節，近年來許多大棚養殖的荔浦芋頭四季都能吃到。荔浦芋頭是我們經常食用的芋頭品種，屬於芋頭中個頭特別大的型別，目前市場價格在每斤3~5元之間，在各大菜市場和超市均有銷售，在我們日常生活中非常常見。
2、荔浦芋頭營養很豐富，含大量的澱粉和胡蘿蔔素等成分，味道十分糯香濃郁，並且還有一定的藥用價值。經常食用荔浦芋頭，具有排毒作用並且還可以有效排除溼氣，特別是秋季溼氣比較重，可以買一些荔浦芋頭回家食用。
3、但是荔浦芋頭不能生吃，因為生的荔浦芋頭中有一些毒素，很容易危害腸胃健康。如果有糖尿病的人群也不適合食用荔浦芋頭。適用人群每次食用量不建議過多，荔浦芋頭屬於容易膨脹的食物，吃太多很容易引起腸胃脹氣的現象。
