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大白菜和青菜比,哪種營養高?
分類:
科普
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個人認為肯定是青菜的
營養
價值
高。
白菜富含的維生素比青菜多。但青菜中含多種
營養素
,富含維生素C等。所以是各有所長,不能一概而論。
相對而言應該是青菜的營養價值高些。
標籤:
青菜
大白菜
營養
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