楊桃在外國被稱為“星梨”,因為楊桃的橫切面很像一個五角星。楊桃是一種熱帶和亞熱帶水果,它的營養價值非常高,體內含有多種對人體健康非常有益的成分。但想要購買到品質比較好的楊桃,首先得需要掌握其挑選方法,下面我們一起來看一下吧。
楊桃怎麼挑選
1、看顏色
楊桃一般可呈現淡綠色、蠟黃色、暗紅色。未成熟的楊桃呈現的就是綠色,隨著楊桃逐漸成熟,黃色會逐漸爬上楊桃的外表,而當楊桃逐漸熟透的時候,楊桃就會顯現出一絲暗紅色。綠中帶黃的楊桃,果稜邊緣為淡綠色的楊桃,熟度剛剛好,更好吃,吃起來酸甜適中。
2、看形狀
從楊桃底部看楊桃,可呈現出的是一個五角星。當楊桃的外觀看起來比較完整,每個菱的大小差不多,沒有奇形怪狀的時候,即五角星比較端正的時候,一般這樣的楊桃質量是比較好的。
3、看果皮
果皮要挑選光滑,沒有傷痕,裂口的。果皮給人的感覺很光亮。果皮包覆著一層果臘、帶有光澤,在光線下會反光的代表是比較好比較新鮮的楊桃。這個方法也適用於大部分的水果,如櫻桃啊蘋果啊梨子等。
4、看稜邊
楊桃外圍有稜有角,在運輸或儲存楊桃的過程中,難免會使楊桃的表面受到撞傷或劃傷,所以在購買挑選楊桃時,不要選有外傷的楊桃。稜邊是青綠色,並且鼓起,看上去有光澤但有些透明的楊桃,液汁比較多,質量也會比較好。
5、摸硬度
選購楊桃時,用手感知一下楊桃的硬度。一般來說,楊桃表皮是比較硬的,可以將楊桃整個摸捏一下,如果楊桃出現區域性或全部都比較軟的話,則最好不要選。
6、掂重量
用手掂量楊桃,如果是比較重的,說明汁液會比較多,會比較好吃。如果很輕,那麼估計是存放很久的了。當然,大太的楊桃味道不是太足。建議大家挑選中等的楊桃,會比較有楊桃味。
楊桃像什麼
楊桃型狀特殊,加上亮黃色的顏色,使它成為水果攤中相當亮眼的存在。吃過楊桃的應該知道,楊桃是存在菱角的,大部分楊桃有5個菱,從楊桃底部看楊桃,就像是一個亮眼的五角星。
吃楊桃有什麼注意事項
1、楊桃中是含有神經毒素的,過量的吃或是沒有采用正確的食用方法,可能會引起打嗝、嘔吐的現象,嚴重的還可能會導致意識混亂甚至死亡。
2、楊桃中含有大量的草酸,腎病病人食用過多楊桃之後,無法將草酸排出體外,可能會跟人體中的鈣離子結合產生結石,而腎病病人食用楊桃中毒機率相對來說是比較大的。
3、楊桃是屬於微寒性的水果,過量食用容易導致脾胃溼寒,對於食慾和消化吸收都是有阻礙的。
楊桃不能和什麼一起吃
1、楊桃不能和乳酪一起吃
因為楊桃屬酸性食物,而乳酪屬鹼性,兩者相遇,乳酪會凝固而變得粗糙,脾胃虛寒的人會造成腹瀉。所以,楊桃千萬不要和乳酪同吃,否則勁瀉不止,後果不堪設想。
2、楊桃不能和海鮮一起吃
楊桃中富含維生素C,而像蝦、蟹等海鮮食物中則含五價砷化合物,遇到維生素C,會使得砷變為三價,即產生劇毒砒霜,如果長期這樣食用,會對身體健康造成危害。
3、楊桃不能和黃瓜一起吃
楊桃中含有豐富的維生素C,而黃瓜中則含維生素C分解酶,兩者同食會影響維生素C的吸收,影響營養價值;而且黃瓜也是性涼的食物,長期這樣同食,容易出現肚子疼等不適症狀,建議不要同時吃這兩種食物。
楊桃的營養價值很高,並且很容易被人體吸收,並且它的食用方法也很多。不過楊桃也存在很多的弊端,除了腎功能不良的人群不宜食用之外,還有很多食物也是不能一起吃的,上文中都有詳細介紹。