蘋果和梨子是我們經常食用到的水果，而且它們都富含豐富的營養物質，適當的食用對於人體健康是非常有幫助的。我們都知道，水果除了直接鮮食之外，還有很多食用方法，例如榨汁。那蘋果和梨子是否可以一起榨汁呢？我們一起來了解一下。
蘋果和梨可以一起榨汁嗎
蘋果和梨可以一起榨汁喝，兩者含有大量的維生素，並且不會互相排斥，另外，蘋果屬溫性，梨屬涼性，一塊吃會減緩梨的涼性，不會傷身體。可以同時榨汁，但要去除梨核和蘋果核，沒有副作用。
梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經;具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用；用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。另外，煮熟的梨有助於腎臟排洩尿酸和預防痛風、風溼病和關節炎。
蘋果雪梨汁怎麼榨
做法一
食材：蘋果、梨子
步驟：
1、材料準備：蘋果和梨；梨去皮切小塊狀備用；蘋果洗淨瀝乾，切小塊狀備用。
2、把蘋果和梨放入果汁機中，加水和糖；榨成汁再倒出即可。
做法二
食材：蘋果、蜂蜜、梨子、檸檬汁
做法：
1、蘋果洗淨，削皮去核，切塊;梨子削皮去核，切塊。
2、蘋果和梨一起放入榨汁機中榨出果汁。
3、加入蜂蜜、檸檬汁攪勻即可。
做法三
食材：蘋果、雪梨、涼開水、蜂蜜
做法：
1、準備半個雪梨和半個蘋果。把蘋果和雪梨去皮後切小塊放杯子裡。
2、把切塊後的水果倒入榨汁杯內，倒入榨汁杯內100毫升涼開水。
3、加入一湯匙的蜂蜜，榨汁完成後倒入杯子即可。
喝蘋果雪梨汁有什麼好處
1、潤肺清燥、止咳 化痰、養血 生肌
梨汁味甘酸而平，有潤肺 清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
2、促進胃腸蠕動
梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯館裡的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃後容易誘發便祕。而飯後喝杯梨汁，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便祕。
3、保護肝臟、適合飲酒的人
梨含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護作用，特別適合飲酒人士。
4、低血壓、養陰清熱
梨具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常喝些梨汁大有益處。
5、促進食慾，助消化
梨能促進食慾，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。
梨汁和什麼水果一起榨汁吃
1、梨子橙子汁
梨子和橙子的果汁都比較豐富，營養上也沒有相剋的地方，一起榨汁味道也非常好，梨子香甜，橙子酸甜，一起榨汁口感更加豐富，營養也更全面，橙子中還含有豐富的維生素C，和梨子榨汁搭配非常好。
2、梨子蘋果汁
蘋果和梨子是很多人都喜歡吃的兩種水果，蘋果四季常見，一天一蘋果，醫生遠離我，說明了蘋果的功效是非常好的，能夠預防疾病，而且蘋果的味道和梨子搭配起來也非常美味，和梨子榨汁怎麼少得了蘋果呢!
3、梨子胡蘿蔔汁
果蔬汁的營養也十分全面，對於不愛吃蔬菜的小朋友們來說，這道果蔬汁可以給孩子們喝，胡蘿蔔富含維生素和胡蘿蔔素，口感上沒有水果多汁，吃起來比較幹，和梨子榨汁正好能蓋住這個缺點，味道也不錯哦!
一天一蘋果，醫生遠離我，可以看得出蘋果對人們的健康是非常有好處的。而梨子的功效也毫不遜色，這兩種水果的結合不僅對身體沒有傷害，反而可以提供很好的功效作用。
