合歡花是一種非常美麗的樹種，能開出豔麗美觀的花朵，全國各地被廣泛種植，觀賞價值極高。但是很多人知道合歡花姿態獨特、花朵美豔，卻並不知道合歡花除了能供觀賞之外，還有非常好的藥用價值，而且對治療失眠有一定的療效哦！
合歡花怎麼治失眠
材料：合歡花10克、白芍10克、酸棗仁8克、柏子仁5克。
過程：
1、將上述四種材料分別用清水沖洗乾淨、濾幹、備用。
2、將白芍、酸棗仁、柏子仁三種材料一起放入砂鍋中，加入500ml清水，開大火，至煮沸，調成小火煎煮5分鐘，關火，取汁備用。
3、將合歡花放入杯中，加入茶汁，悶泡6分鐘，即可飲用。
功效：合歡花具有安五臟、和心至、令人歡樂無憂之功效，這樣是其名稱的由來，常飲這款合歡花茶對心神不安、失眠多夢的朋友有很好的幫助。
合歡花茶和什麼一起泡好
1、簡單泡水：合歡花茶是以乾燥的花蕾沖泡，取一大匙放進壺中，再倒入沸水，只需燜2-3分鐘即可享用。
2、合歡花的泡法及喝法a、單泡，取大概4-6克合歡花，然後直接往裡面加開水，過大概5分鐘左右即可飲用b、和冰糖共衝，取少量冰糖，往裡面衝白開水，取4-6克合歡花，加入到裡面，過5分鐘左右，即可飲用。c、和蜂蜜共衝，取少量蜂蜜，往裡面衝白開水，再取4-6克合歡花，加入到裡面，過5分鐘左右，即可飲用。
3、合歡花茶搭配：①材料準備：合歡花10克、白芍10克、酸棗仁8克、柏子仁5克；②將材料分別用清水沖洗乾淨、濾幹、備用。③將白芍、酸棗仁、柏子仁三種材料一起放入砂鍋中，加入500ml清水，開大火，至煮沸，調成小火煎 煮5分鐘，關火，取汁備用。④將合歡花放入杯中，加入茶汁，悶泡6分鐘，即可飲用。
合歡花泡茶有沒有危害
因為合歡花具有寧神的作用，能夠治療輕度失眠，但如果一直不見效，可以適當使用安定控制，但是合歡花和安定不可以長期服用，長期服用的話會產生一定的依賴性，導致神經高度緊繃。
合歡花含有皁甙，皁甙對紅血球有溶解作用，如果採用靜脈注射，則毒性極大，內服有強壯、興奮、鎮痛、驅蟲及利尿作用。
合歡花對粘膜有刺激性，味辣而苦，進入呼吸道能引起咳嗽、咽痛，故磨粉時應戴口罩等用以防護。
合歡花的功效作用
合歡花味甘性平。現代藥理研究發現，合歡是一種神經系統強壯劑，具有舒解鬱結、緩和緊張、減輕疲勞等作用。因此如有胸脅滯滿、憂鬱不解、失眠健忘等症者，每次取合歡花9克～15克，沸水泡飲，通過其舒鬱、理氣、安神的作用，自可除憂解煩，心情舒暢。
1、合歡花茶有養心健脾、解鬱理氣的功效，適用於神經衰弱、胸悶不舒、眼疾等。常飲合歡花茶可使身心愉快，頭腦清晰；
2、長期服用合歡花茶，也是極佳的自療。而患胸脅脹滿，憂鬱不解，失眠健忘的人，取合歡花9 ～15g，用沸水沖泡飲用，利用合歡花的舒鬱，理氣，安神功用，可以改善症狀；
3、合歡花茶能安五臟心志，悅顏色，在強身、鎮靜、安神、美容方面效果極佳；
4、也能治療神經衰弱，在夏季還具有清熱解暑，養顏斑解酒的功效。
雖然合歡花有一定的藥用價值及食用價值，但也不宜適量食用哦！其實若是平時工作壓力大，在空閒之餘泡水上一兩杯合歡花茶喝，可以減輕疲勞、紓解鬱結！
