回答：好處：檳榔有祛痰止咳、驅蟲等作用，人在嚼食檳榔後會感到精神興奮，面頰酡紅，心跳會增加，身上微微發汗，吃檳榔可以提高警度，反應動作會更靈敏，適當吃檳榔可以禦寒和消除緊張。危害：嚼檳榔過久會使人牙齒變黑，檳榔殘渣吐在地上，紅跡斑斑影響公共衛生，檳榔還含可致癌的生物鹼，孕婦如過多嚼食檳榔則可能造成流產。
