灰指甲即甲癬，中醫稱鵝爪風，是由真菌等微生物感染引起的。大蒜性味辛溫，有解毒殺菌的作用。醋含有檸檬酸、食用醋酸、苯甲酸鈉，也具有殺菌、防腐的作用，兩者混合對殺滅真菌有較強的功效。兩種原料也都是可食用的，比較安全，因此，有這樣困惑的朋友不妨一試。
需要提醒的是，手指甲或腳指甲出現異常並不一定就是灰指甲。許多面板病及全身性疾病也會引起指甲改變，如銀屑病、溼疹、扁平苔蘚、雷諾綜合徵等引起的指甲病變，症狀與灰指甲有一定的相似之處，患者自己往往難以分辨。所以建議大家在使用此偏方前務必諮詢有經驗的中醫師，以免誤診。
白醋泡大蒜，治療灰指甲。
材料：1白醋（先買3瓶備用）；2大蒜（3個三兩到半斤，可分3次購買，如果不想存放在家裡）；3保鮮袋（超市稱重常用的，可以購物時多拿兩個回家，大小以裝下腳丫為準）。若手指甲灰甲，該袋可免；4鞋帶或者綵帶（繩狀的都可以，長度可繞腳脖一兩圈能繫住為準）。手指甲灰，該繩子也免除。
操作步驟：以腳趾甲灰甲為例
1乾淨的手，把大蒜(三四兩，大約200-300g）除去外皮，不要水洗，直接切片（不限形狀厚度）。
2開啟一瓶白醋，到出一部分留出空隙，把大蒜片塞進白醋瓶，放置五六天後（蒜片和白醋都變綠色了），可以拿來泡腳了。隔幾天再如法泡第二瓶，第三瓶，如果怕麻煩，幾瓶同時開始炮製就行。
3泡腳前，把腳丫洗洗乾淨（以免汙染嚴重，減少白醋使用的次數）。
4把泡好的白醋（其實已經變綠色了）到入保鮮袋（蒜片不要倒進去，蒜片是乾淨的，可以拿來吃），然後把腳丫放進袋子，壞甲浸在醋裡，用繩子扎住袋口在腳脖上。就可以邊上網邊泡腳。每次建議泡半小時，視方便度而定。
5每次泡完後，把袋子扎住口，懸掛某處，第二次繼續用。直到覺的醋渾濁了，再換新的泡綠的醋就行了。
6新指甲長一點之後，壞指甲慢慢剪去，不要硬剪，剪不去就繼續泡。
白天只要有時間就泡，每次泡半小時，沒時間就每天晚上泡，一般十幾天後就可看到新甲長了，有腳氣的會發現腳氣也沒了。希望用此方法的同志堅持，一定有效的。
