水煮花生的做法大全

花生的很多人都喜歡吃,大家知道怎麼做才好吃嗎?小時候我們經常要去拔花生和摘花生,花生的果實是生長在地裡的,所以要拔起來,再一顆一顆摘下花生。一顆花生苗有幾十顆花生。剛摘的新鮮花生,煮起來是最好吃的。要怎麼樣煮呢?下面我們一起來了解一下水煮花生。

水煮花生的做法大全

水煮花生的做法一

原料:花生、食鹽、八角、桂皮

做法:

1、花生用水清洗乾淨,洗到沒有泥沙沉澱為止。

2、用拇指和食指輕輕按花生前面的一頭,使花生殼裂開一個小口子。依次把所有的花生都按開一個小口子,這樣煮的時候比較容易入味兒。

3、把處理好的花生,倒進高壓鍋裡面。

4、加水進去,水和花生的比例1:1就可以。

5、放入一塊桂皮,兩個八角,喜歡口味重的,家裡有什麼香料都可以放點進去,喜歡辣的可以放幾個幹辣椒一起煮。

水煮花生的做法大全 第2張

6、放入4勺鹽,大概20克。一斤花生10克鹽比較合適。

7、用鏟子把花生攪拌一下,使鹽與花生混合的比較均勻。

8、蓋上蓋子煮20分鐘,煮熟後不要馬上開鍋蓋,要再燜半小時再開鍋蓋。

9、把花生撈出來,控水,就可以吃了。剩下的繼續泡在汁裡面,泡的時候越長越入味。

水煮花生的做法大全 第3張

水煮花生的做法二

原料:帶殼鮮花生 、大料、姜、 大蔥、花椒、 鹽

做法:

1、鮮花生有好多泥,買回來後要泡水洗淨。

2、撈出洗淨的花生。

3、用手在花生的一端捏開個小口,這樣在很短的時間也能入味。

水煮花生的做法大全 第4張

4、準備好要加入的調料。

5、花生入煮鍋,加入清水,放入調料。

6、加入鹽,鹽的量以湯有些鹹為好。

7、大火燒開,中小火煮30分鐘。

8、煮好後別開蓋子,再燜半小時更入味。

水煮花生的做法大全 第5張

水煮花生的做法三

原料:花生、食鹽、八角、花椒、茴香、香葉、水

做法:

1、將花生放在盆中放滿水浸泡5分鐘,再反覆用清水徹底洗淨掉上面的泥土,用手將花生擠開一個口,以便在煮的時候更加入味。

2、將花椒、八角(大料)、小茴香和香葉放入茶包袋,封好口。

3、鍋中倒入比花生多一倍的清水,放入料包,倒入花生,蓋上蓋子,用大火煮開後轉成中火,繼續煮10分鐘後關火。

4、撒入鹽,攪拌均勻後蓋上燜2個小時之後再食用,味道最好。

水煮花生的做法大全 第6張

煮花生的注意事項

1、花生一定要清洗乾淨至泡在水裡沒有泥沙沉澱喲,不然就不是鹽水花生而是泥巴花生了!

2、在煮花生之前,把花生前面的一頭,用拇指和食指輕輕按一下,花生殼就裂開一個小口子,這樣煮的時候湯汁的味道就容易的到裡面去了,花生仁就能很快入味。

3、煮花生的水不要倒掉,讓花生始終泡在這個汁水裡,吃的時候取出一些。

4、吃不完的花生,要放在保鮮盒中放入冰箱儲存,儲存的時候倒入一些煮花生的湯,這樣花生不會變幹而影響口感。

水煮花生的做法大全 第7張

花生營養功效

花生味甘、性平,入脾、肺經。花生的營養價值比糧食高,可以與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。花生含有維生素E和一定量的鋅,能增強記憶,抗老化,延緩腦功能衰退,滋潤面板。花生含有的維生素C有降低膽固醇的作用,有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病。花生還有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。

水煮花生的做法大全 第8張

水煮花生的做法比較多,大家可以根據自己的喜好來選擇哪種做法。從土裡拔出來的花生是比較多泥沙的,在煮之前一定要把花生清洗乾淨。嫩花生比較容易入味,大家可以把嫩花生來做水煮花生。花生是能增強記憶、抗衰老的,平時來可以多吃點。不過生花生最要就不要去吃。