經常吃豬油是有益處呢還是有害處?

經常吃豬油是有益處呢還是有害處?

吃豬油對身體是不好的1.吃豬油以後容易導致人體的血脂升高,從而容易導致動脈粥樣硬化,引起高血壓。2.因為豬油含有的熱量比較高,所以經常吃豬油的話容易導致肥胖,引起代謝的異常,而且也可以引起糖尿病,脂肪肝等。3.吃豬油口感比較好,所以會使人的食慾增加,導致胃腸道不適,消化不良,會出現胃脹,胃痛,甚至噁心等情況。

豬油可以潤腸通便,滋陰補腎,保護視力。但長期吃豬油易引起超重或肥胖,又易導致各種慢性疾病如痛風、糖尿病、脂肪肝等的發生。故老年人,肥胖者和心腦血管等慢性疾病患者不宜食用,一般人也不宜食用過量。