夏季是水果盛產的季節，新鮮又美味，加上夏日炎炎，吃上一口清爽多汁的哈密瓜，瞬間就感覺到涼爽。哈密瓜在每個城市都有銷售，那麼，哪裡才是哈密瓜的原產地呢？我們就一起來看看吧。
哈密瓜是哪裡的特產
我國只有新疆和甘肅敦煌一帶出產哈密瓜。新疆除少數高寒地帶之外，大部分地區都產哈密瓜，最優質的哈密瓜產於南疆的伽師縣、哈密和吐魯番盆地。
哈密瓜有“瓜果皇后”之稱，這是因為哈密瓜的含糖量極高。哈密瓜的形態各異，風味獨特，但都味甘如密，奇香襲人，飲譽國內外。在諸多哈密瓜品種中，以“紅心脆”、“黃金龍”品質最佳。哈密瓜不但好吃，而且營養豐富，藥用價值高。
哈密瓜有180多個品種及型別，又有早熟夏瓜和晚熟冬瓜之分。冬瓜耐貯存，可以放到來年春天，味道仍然新鮮。
哈密瓜怎麼挑選
1、首先，挑哈密瓜要挑網紋粗且密的，聞到較濃的香氣。買任何瓜的時候，和瓜秧不連在一起的那頭是凹進去的就是熟、好、甜的。
2、其次，挑選哈密瓜時，要注意紋路是否開展，而哈密瓜“臍”的部分(即頭的另一端)要可以壓得下去才表示熟透。
3、如果喜歡吃熟透綿密口感的哈密瓜，不妨注意莖是否是乾燥的，因為這表示水分已經充分被瓜所吸收。
4、如果喜歡吃有脆脆口感的哈密瓜，則應挑選莖還有水分的飽滿狀態哈密瓜。
哈密瓜的營養價值
1、哈密瓜含有豐富的維生素及鈣、磷、鐵等十多種礦物質，藥用價值高，是適合孕婦食用的天然保健果品，吃哈密瓜可以防治貧血。
2、哈密瓜肉中維生素的含量比其它水果也毫不遜色。在哈密瓜鮮瓜肉中，維生素的含量比西瓜多4至7倍，比蘋果高6倍，比杏子也高1、3倍。吃哈密瓜有利於人的心臟和肝臟工作以及腸道系統的活動，促進內分泌和造血機能，加強消化過程。
3、哈密瓜中含有一定的葉酸成分，它能緩解保水，幫助身體排除多餘的鈉。還可預防小兒神經管畸形。
哈密瓜的功效與作用
1、清熱解暑
哈密瓜有清涼消暑，除煩熱，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。
2、改善貧血
吃哈密瓜可以改善貧血現象的，哈密瓜含豐富的鐵、鉀，能很好的促進我們身體中的造血機能。
3、治療便祕
中醫認為，甜瓜類的果品性質偏寒，還具有療飢、利便、益氣、清肺熱止咳的功效，適宜於腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便祕患者。
4、消脂減肥
吃哈密瓜是可以減肥的，哈密瓜的熱量是很低的，同時它富含的脂肪也是比較低的，可是我們身體所需的營養物質卻是很全面的。
以上我們瞭解到，哈密瓜是新疆的特產，因為新疆特殊的地勢優勢，水果都非常香甜多汁。雖然哈密瓜很甜，但是哈密瓜的熱量是很低的，所以想減肥的朋友可以嘗試食用。
