對於西紅柿和聖女果屬於水果還是屬於蔬菜，一般來說認為西紅柿是一種蔬菜的人會比較多，因為西紅柿大多是炒著吃，而對於聖女果，人們應當會更加傾向於是一種水果，不過究竟怎麼劃分它們的種類呢？此外，聖女果的食用時間和限度是怎樣的呢？
聖女果是蔬菜還是水果
聖女果既可以當成水果食用。也可以做成蔬菜食用。
聖女果，又稱小西紅柿，是一年生草本植物，屬茄科番茄屬，植株最高時能長到2米。在我國一年四季均可栽培。只不過在北方每年只生長一季，其餘時間大棚種植，與露地栽培比起來，在口味上有很大差別。到了華南地區，由於氣候適宜櫻桃番茄的生長， 從每年的七、八月份開始，一直到來年的2月份，都可以吃到口味純正的露地栽培櫻桃番茄。
櫻桃番茄俗稱很多，又叫袖珍番茄、迷你番茄，是番茄大家族中的一員。果形有球形、洋梨形、醋粟形，果色有紅色、粉色、黃色及橙色，其中以紅色栽培居多，由於它遠遠看上去像一顆顆櫻桃，故此得名櫻桃番茄;櫻桃番茄是一種非常好的保健營養食品，尤其適合人們追求天然和健康的潮流。櫻桃番茄外觀玲瓏可愛，含糖度很高，約7~8度，口味香甜鮮美，風味獨特。
聖女果可以空腹吃嗎
聖女果是不宜空腹食用的，人在空腹時胃酸分泌比較多，而聖女果中含有大量的果膠和木棉酚等成分，易與胃酸形成不溶性塊狀物，生成難於溶解的“結石”，引起胃擴張和劇痛。所以最好不要空腹吃聖女果，同時除了聖女果之外柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃。
聖女果什麼時候吃最好
飯後半小時。
聖女果雖然是一種營養非常豐富的水果，但是不建議在睡覺前吃聖女果，因為聖女果含有豐富的果酸，睡前吃容易刺激腸胃，出現腸胃不舒服或者拉肚子的情況，從而影響睡眠，尤其對腸胃不好的人來說，更是有損健康，建議在飯後半小時吃，可以促進腸胃蠕動，有助於消化。
聖女果一天可以吃多少
每天吃15—20顆為宜。
聖女果含有豐富的維生素C、果酸、番茄紅素、胡蘿蔔素等營養成分，具有美容養顏、健胃消食、清熱解毒、降血壓、抗癌防癌等功效，但由於聖女果是寒性食物，不宜多吃，多吃容易造成腸胃不舒服，引發腹痛，腹瀉等症狀。因此，聖女果可以常吃，但是要注意控制食量，建議每天吃15—20顆為宜，不宜多吃。聖女果吃多了可能會造成以下危害：
1、腸胃不適
聖女果中的有機酸會促進胃液分泌，適當的吃可以促進消化，過量則會刺激腸胃，引起腸胃不適，出現腹痛、腹脹等症狀。而且聖女果性寒，脾胃虛寒的人，吃多了容易造成腹瀉、腹痛等症狀。
2、損傷牙齒
聖女果含有較多的有機酸，吃多了不僅會刺激腸胃，還會侵蝕牙釉質，損害牙齒，所以在吃聖女果之後最好刷牙或漱口。
3、增加患病機率
聖女果中含有豐富的VC和番茄紅素，兩者都具有很強的抗氧化性，吃多了容易破壞體內的自由基，降低細胞的抵抗力，使身體更容易被病毒、細菌感染，增加患病機率。
聖女果即是一種水果也可以是一種蔬菜，因為它也可以像西紅柿一樣炒著吃，只是人們更加習慣於將西紅柿炒著吃，而不是用聖女果而已。同時食用聖女果最好是不要空腹，選擇在合適的時間更能夠促進營養的吸收。
