用綠豆煮湯來補充是最理想的方法,能夠清暑益氣、止渴利尿,不僅能補充水分,而且還能及時補充無機鹽,對維持水液電解質平衡有著重要意義。選擇高產優質綠豆品種進行播種,播種前施好種肥,播後保持土壤溼潤,出苗後中耕培土,並追施澆水,後期做好病蟲害防治措施。