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紅薯和玉米哪個更利於減肥?
分類:
科普
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都可以,合理搭配,合理膳食。
紅薯
和
玉米
都含有豐富的粗纖維,對
減肥
都有好處。
還是紅薯利於減肥,紅薯潤腸通便。
紅薯的熱量比玉米更低些是更有利於減肥的。
標籤:
紅薯
減肥
玉米
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