核桃皮的功效與作用，核桃皮的使用方法

核桃大家都吃過，大部分都是見到幹核桃，所以對於核桃皮的印象大部分都是那種脆乾的皮。但是如果是新鮮的核桃，那麼其核桃皮是有食用價值的，具有一定的功效與作用。下面我們就來看看核桃皮的使用方法。

核桃皮的功效與作用核桃皮的使用方法

一、核桃皮粥的做法

第一步：將核桃皮和芝麻先烘烤下，去除潮溼溼氣，讓核桃皮和芝麻的口感更佳爽脆些。

第二步：核桃皮和芝麻的烤制不要烤焦，注意火候。

第三步：將一部分核桃皮掰成小塊待用。

第四步：將芝麻和剩下完整的核桃皮放入打碎的碎末機中打成粉末，個人加入些白糖也可以一起打成粉末。

第五步：將糯米淘洗好後放入砂鍋中加水，開啟高壓鍋煮粥。

第六步：粥煮好後將之前打成粉末的核桃芝麻粉放入粥中，調勻後再煮上五分鐘。

第七步：將已經掰碎的核桃皮放在粥的上面，即可準備食用了。

二、核桃皮的功效與作用

第一：核桃皮可以治療少年白，中年頭髮白可以用核桃皮研磨後和入泥中塗抹有效改善白髮。

第二：核桃皮可以改善皮癬毒瘡，可以將核桃皮搗碎之後塗抹在面板上面。