核桃是很多人都喜愛吃的堅果之一，核桃仁乾脆美味，且具有非常高的食用價值，可補腦益、增強記憶力、延緩衰老等等功效。但是大家在吃核桃是發現中間有一層分心木，一般都直接丟棄，其實這分心木有著大家都不知道的好處哦！
核桃分心木的功效與作用
1、治療失眠
核桃分心木對失眠症有特效，如果有長期失眠的毛病，取分心木3克，泡水，早晚各喝一杯，尤其在晚上睡覺前喝一杯，失眠症將得以康復，適合患失眠症又不適宜服用安眠鎮靜類藥物的老年人服用。
2、補腎澀精
中醫認為核桃分心木味苦澀性平，服用自後具有補腎澀精的功效，可用來治療遺尿、遺精、滑精等病症。
3、緩解腰痠腿痛
老年人在季節變化經常有腰痠腿痛的現象，如果長期泡一杯核桃分心木水喝，有很不錯的效果。
4、治療手腳冰涼
一些女性朋友到了嚴冬季節，常會有手腳冰涼的煩惱，如果能經常用核桃分心木泡水喝，也能得以緩解和康復。
5、治療婦科疾病
核桃分心木有活血、補血的功效，可用來治療女性月經不正常、白帶、尿血、崩漏等疾病。
核桃分心木的禁忌
1、產生胸悶、噁心等不良反應
用核桃分心木泡水喝後，有一部分人會產生不良反應，比如胸悶、噁心以及腹脹腹瀉等。
處理方法：出現這種現象後，應該暫停服用，過一段時間之後這些症狀就會消失，然後可以繼續服用。
2、不能和藥性相同的中藥同服
核桃分心木不能和藥性相同的中藥材或者是食物一起服用，因為同服會產生反胃的情況，不利於身體健康。
3、腸胃不健康者忌服
腸胃不健康的人群不要將分心木泡水喝，因為這種中藥材能夠很好的治療便祕的情況，如果在腸胃不舒服的時候服用，很容易出現腹瀉的情況。
核桃分心木怎麼吃
方法一
1、準備好分心木以及開水，然後將分心木放入杯子中加入水進行沖洗，沖洗好之後去掉水;
2、然後在杯子中加入開水，然後蓋上蓋子，靜等十分鐘後就可以直接揭蓋服用。
方法二
1、將分心木和胡桃肉還有外殼洗乾淨，之後一起放入鍋中，小火煎煮;
2、煎煮一個小時後，去掉核桃外殼以及分心木，留下藥液以及果肉服用。 服用方法：一天三次，最好在飯前半個小時服用。
核桃分心木能泡幾次水
“核桃分心木”就是將核桃敲開，吃那核桃仁的時候，在兩瓣核桃仁之間那一片薄薄的，狀如蝴蝶的木質東西。因為它在核桃的內心，將兩瓣核桃仁分開來，因此叫核桃“分心木”。它可以強烈的“補腎、固腎、”，治療“尿頻、尿多、腰痠”還可以“活血、補血”。
將分心木放入杯中用水沖洗一下，沖洗好後，往杯中倒入沸騰的熱水，杯中水加滿後比較淡，侵泡10分鐘，即可服用。
一般泡過幾次之後顏色會變淡，功效也會降低，建議不要過夜再喝。
通過以上內容，相信大家都對核桃分心木有了更深入的瞭解。核桃分心木若是直接吃的話味道苦澀難以下嚥，但是若是泡水喝，苦澀味也淡化，且對身體健康有很大的幫助哦！
