五味子是一種傳統的中草藥，由於五味子的果皮、果肉和果核共同構成五種味道所以叫做五味子。當前社會養生理念盛行，能夠生津益氣的五味子也逐漸從一中主流藥材成為養生藥材的一種。
孕婦可以吃五味子嗎
孕婦可以食用五味子，因為五味子具有收斂固澀，益氣生津，補腎寧心安神的功效。主治久咳虛喘、夢遺滑精、尿頻遺尿，久瀉不止、自汗盜汗、心悸失眠、津傷口渴。
但是如果是有茶葉和五味子在一起的，那麼就不要用了，因為喝茶會讓孕婦口乾，孕婦在懷孕的過程中會出現盜汗口乾症狀，喝茶會讓口感的現象加重！
五味子是什麼味道
五味子，皮、肉甘、酸，核中辛、苦，都有鹹味，此則五味具也。
五味子為木蘭科植物五味子或華中五味子的乾燥成熟果實。前者習稱“北五味子”，後者習稱“南五味子”。秋季果實成熟時採摘，晒乾或蒸後晒乾，除去果梗及雜質。
為著名中藥，其果含有五味子素及維生素C、樹脂、鞣質及少量糖類。有斂肺止咳、滋補澀精、止瀉止汗之效。
五味子是酸的嗎
五味子因為皮、肉、核的味道都不相同，共同構成五味，所以叫做五味子，五味子的味道中包含酸味，但不能說五味子是酸的。
五味子的功效與作用
1、補益肺腎：五昧子可收斂固澀、益氣生津、補腎，常用於改善和緩解氣虛津傷、體倦多汗、氣短心悸、肺氣不足或肺腎兩虛所致的喘咳或肺氣耗傷、腎氣不固、遺精、尿頻等症。
2、強健身體：五味子含有豐富的有機酸、維生素、類黃酮、植物固醇及有強效復原作用的木酚素，能益氣強肝、增進細胞排除廢物的效率、供應更多氧氣，具有強身健體的功效。
3、減壓除煩：五味子具有明顯的鎮靜作用，能幫助人體緩解諸如冷、熱、噪聲、情緒超負荷等壓力因素帶來的不良影響，故有助於提升工作能力、增強耐力和減輕疲勞的作用。
4、調節血壓：五味子能調節血壓，增強心臟功能，能興奮呼吸，還能祛痰、鎮咳，促進膽汁分泌，對肝細胞有一定的保護作用。
5、增強免疫：五味子能促進肝糖原的合成，使糖代謝加強，又能增加肝細胞蛋白質的合成，對淋巴細胞DNA合成有促進作用，使淋巴母細胞生成增多並促進脾免疫功能。
6、延緩衰老：五味子富含的五味子乙素、五味子酚均具有抗氧化作用，能清除自由基、抑制過氧化脂質形成，增加腦和肝的蛋白質含量，能夠延緩衰老。
對於孕婦這種特殊人群，雖然食用大量的補藥的是不適宜的，並且由於一些藥材藥效強勁會對胎兒以及孕婦的體質產生一定的影響，但是五味子並不屬於這一行列，尤其是對於孕婦這一容易尿頻的人群，五味子是十分適宜的。
