地枇杷和枇杷的區別是什麼 地枇杷營養價值

地枇杷,又被人們稱為野地瓜,是一種集藥用、食用、觀賞於一體的野果子。這種果實在大城市中並不是很常見,以至於很多人城裡的小夥伴聽到“枇杷”兩字就以為是我們熟知的水果枇杷。但實際上這兩種並不是同一種水果,它們之間存在很多區別。

地枇杷和枇杷的區別是什麼 地枇杷營養價值

地枇杷和枇杷的區別是什麼

1、地枇杷

地枇杷又名地果、野地瓜,地瓜藤、地石榴、地膽紫、地瓜榕,地瓜子等。常綠木質藤本,葡地成片生長;小枝密生鏽色或灰棕色絨毛。地枇杷具有藥用和園林價值,味苦,微甘。果實在每年的六七月分成熟。有兩種品種,一種果實香甜味美,可以食用。一種沒有香味,不能食用,一般一片均為同一品種。

2、枇杷

枇杷,別名:蘆橘、金丸、蘆枝。薔薇科、枇杷屬植物,枇杷原產中國東南部,因葉子形狀似琵琶樂器而名,其花可入藥。樹高3-5米,葉子大而長,厚而有茸毛,呈長橢圓形,狀如琵琶。別名又叫蘆橘、蘆枝、金丸、炎果、焦子。枇杷與大部分果樹不同,在秋天或初冬開花,果子在春天至初夏成熟,比其它水果都早,因此被稱是“果木中獨備四時之氣者”。

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地枇杷營養價值

1、野地瓜的營養價值很高,主要營養成分齊全,富含豐富的微量元素的同時具有人體健康必需的膳食纖維,膳食纖維可促進腸蠕動,有利於改善消化不良及慢性便祕患者的症狀,尤其適合老人、孕婦長期臥床者食用。特別是蛋白質中氨基酸種類組成較合理,說明其蛋白質營養價值較高,其中3種抗疲勞支鏈氨基酸含量佔總氨基酸的29.08%,對人體有很好的保健作用。

2、野地瓜中的核黃素比其他水果相當,抗壞血酸是10種常見水果的平均值,其中,鮮重條件下,維生素C的含量僅比蘋果低4.88mg/100g,維生素E僅比同屬的桑葚低0.003mg/100g。野地瓜果實的膳食纖維高達0.426g/100g,超過除蘋果外的所有水果。

3、野地瓜鮮重條件下的蛋白質含量為1.63g/100g。野地瓜果實富含17種人體必需氨基酸,氨基酸總量為976.87mg/g,其中,8種人體必需氨基酸齊全且含量較高,站氨基酸總量的62.49%。

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地枇杷怎麼做好吃

一、地枇杷汁

主要食材:野地瓜100克。 其他食材:水50克、蜂蜜10克。

做法步驟:

1、野地瓜先清水沖洗,去掉兩頭,然後用淡鹽水浸泡10分鐘左右,這樣可以消毒殺菌。

2、將野地瓜放入榨汁機,加適量涼開水。

3、開啟攪拌功能,約20秒即可。調入適量蜂蜜即可飲用。

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二、地枇杷果醬

主要食材:野地瓜300克。 其他食材:白糖適量、麥芽糖適量、檸檬汁適量。

做法步驟:

1、野地瓜清洗乾淨,用淡鹽水浸泡10分鐘左右再用清水沖洗一次。用剪刀將蒂剪掉,瀝乾水份備用。

2、瀝乾水份的野地瓜放進一個大鍋裡,再倒入白糖拌勻,稍醃至有些出水後移至灶上。

3、開中火將醃好的野地瓜煮沸。然後轉小火慢熬40分鐘左右,邊煮邊用筷子攪動。

4、再加入1個檸檬的檸檬汁,倒入麥芽糖攪動勻,繼續熬煮至果醬汁液變濃稠後放晾,裝入事先消過毒的玻璃瓶中,密封冷藏。

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地枇杷簡介

地枇杷又名地果、野地瓜,地瓜藤、地石榴、地膽紫、地瓜榕,地瓜子等。常綠木質藤本,葡地成片生長;小枝密生鏽色或灰棕色絨毛。葉片革質,披針形、長倒卵形或長橢圓形,長10-30cm,寬3-10cm,頂端急尖或漸尖,基部楔形或漸的狹成葉柄。

地枇杷具有藥用和園林價值,味苦,微甘。果實在每年的六七月分成熟。有兩種品種,一種果實香甜味美,可以食用。一種沒有香味,不能食用,一般一片均為同一品種。

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相信大家看完上文中的介紹,對於地枇杷這種果實的瞭解又加深了不少。地枇杷也叫作野地瓜,常出現在農村不起眼的山坡上,下次大家見到可不要認不出來它哦。