鬼頭刀魚市場上多錢一斤?好吃嗎?怎麼吃?

摘要:鬼頭刀魚的市場價格為30-50元/斤,主要分佈於全球各大洋溫暖水域,喜愛棲息在海洋表層,從表層至水深10cm,喜歡群集於陰影流木、浮藻區,鬼頭刀魚的口感鮮美,含有豐富的營養,而且不容易引起發胖,可以清蒸或者炒魚絲。

鬼頭刀魚市場上多錢一斤?好吃嗎?怎麼吃?

一、鬼頭刀魚市場上多少錢一斤

鬼頭刀魚的市場價格為30-50元/斤,主要分佈於全球各大洋溫暖水域,喜愛棲息在海洋表層,從表層至水深10cm,喜歡群集於陰影流木、浮藻區,屬肉食性,以飛魚 、沙丁魚或其它魚類為食。

鬼頭刀魚市場上多錢一斤?好吃嗎?怎麼吃? 第2張

二、鬼頭刀魚好吃嗎

鬼頭刀魚的口感鮮美,含有豐富的營養,而且不容易引起發胖,是料理的優選食材,做法簡單便捷,可香煎、醃漬、燒烤,或製成魚丸和魚鬆。

鬼頭刀魚市場上多錢一斤?好吃嗎?怎麼吃? 第3張

三、鬼頭刀魚怎麼吃

1、清蒸鬼頭刀魚

(1)原料為鬼頭刀魚2條,重量為400g左右,筍片25g,水發冬菇4只,熟火腿片5g,生豬板油丁50g,紹酒20g,精鹽5g,醬油、蔥結、薑片各1g,雞湯50g。

(2)首先將鬼頭刀魚颳去魚鱗,用2支竹筷從魚鰓處插入魚肚裡,卷出內臟和鰓,用清水洗乾淨,放入8成熱的水鍋裡燙1下撈出,用刀輕輕颳去魚身上粘液,不可刮破魚皮,再用清水洗淨,用刀在魚身的2/3處切下魚尾待用。

(3)將鬼頭刀魚整齊的擺放在湯盆裡,魚上先放筍片鋪平,火腿片放在筍片上,再放上冬菇、蔥結、豬板油丁、薑片,加鹽、醬油、紹酒,上籠用旺火菜10分鐘左右,魚熟立即出籠,揀去蔥結、薑片,將滷汁潷入鍋內,加雞湯50g,燒滾後倒入魚盆中即可食用。

鬼頭刀魚市場上多錢一斤?好吃嗎?怎麼吃? 第4張

2、炒鬼頭刀魚絲

(1)原料為鬼頭刀魚300g,綠葉菜100g、水發冬菇10g、蛋清20g、火腿15g。紹酒20g、蔥薑汁10g、水澱粉15g、精鹽2g、味精1.5g、豬油500g(實耗油100g)。

(2)首先將鬼頭刀魚治淨,批下2面魚肉,皮向下平放砧板上,用刀背輕捶魚肉,致魚刺粘在皮上,再用刀刮下魚肉略斬成茸,加入紹酒、精鹽、蔥薑汁、蛋清和水澱粉調拌上勁,灌入用牛皮紙做的漏斗中。

(3)炒鍋上火燒熱,放熟豬油,燒至3成熱,也就是大約66℃時,將漏斗內的魚茸從小孔中慢慢擠入油鍋,至熟時撈出,改成4cm長的段,然後將配料切成絲,放入原鍋中煸炒,放入紹酒、精鹽、蔥薑汁、雞湯和味精,倒入魚絲,晃動炒鍋,用水澱粉勾芡,淋熟豬油翻鍋裝盤即可食用。