回答：牛米龍是牛的臀肉。牛米龍的肌肉纖維比較粗大，脂肪的含量低；牛裡脊是牛裡脊上的肉，也就是牛脊椎骨內側的條狀嫩肉，是牛肉中比較嫩的部分。牛米龍瘦肉較多、肉質比較細嫩、筋膜較少、表面有脂肪；牛裡脊大部分都是脂肪含量低的精肉，全是紅肉沒有半點的肥油。
一、牛米龍是牛哪裡的肉
牛米龍是牛的臀肉，牛米龍的肌肉纖維比較粗大，脂肪的含量低，適合垂直肉質纖維切絲或者切片後在進行爆炒。
二、牛米龍和牛裡脊有什麼區別
1、位置不同：牛米龍是牛的臀部的肉，而牛裡脊是牛裡脊上的肉，也就是牛脊椎骨內側的條狀嫩肉，是牛肉中比較嫩的部分。
2、特點不同：牛米龍瘦肉比較多、肉質比較細嫩、筋膜也比較少、表面有脂肪；而牛裡脊大部分都是脂肪含量低的精肉，全是紅肉沒有半點的肥油。
3、牛裡脊的肉皮特點比較鮮明，一般在牛肉的肉皮上觀察能不能看到一些紅點，有紅點的相對來說肉質比較次一點兒。
4、在一般情況下新鮮的牛裡脊肉的脂肪部分會呈現出淡黃色或者稍微白一點兒的顏色，而稍微差一點的牛裡脊肉的脂肪部分顏色會比較重，缺乏正常的新鮮牛裡脊肉有的光澤，所以可以通過牛裡脊的脂肪部分的色澤來分辨是不是新鮮好的牛裡脊。
5、新鮮的牛裡脊肉看起來比較有光澤，紅色也更加的均勻，如果牛裡脊肉的質量不太好，那麼它的顏色可能會表現的重一些。
三、牛米龍是幾級牛肉
1、牛米龍是二級牛肉，適合用於煎、烤、炒等烹調技法。
2、牛肋骨肉是牛肋骨之間的肉，這一部分由於牛活動少，肌肉的纖維比較細，所以比較嫩，屬於牛身上比較好的部位之一。
3、牛腱是牛大腿部分的肉，由於牛會經常活動，所以這部分的肉肌肉纖維粗，而且還帶筋，脂肪比較少，非常有嚼勁，醬牛肉、滷牛肉一般用牛腱來製作。
4、牛腩的部位有2種說法，一種指的是牛肚子上的肉，一種是指牛肋骨之間的肉，一般吃的牛肉麵用的是牛腩。
5、牛柳指的就是牛裡脊，者是牛身上一個比較好的部位，在牛腰脊柱的內側，接觸內臟的那一面。
