杏子是夏季常見的水果之一，它含有豐富的維生素、膳食纖維以及其他一些微量元素，可以說是具有很好的食用價值。另外，對於愛美的女孩子來說，在夏季適當食用一些杏子能夠達到減肥的效果。不過有不少人常常會將杏子錯認成梅子。
杏子和梅子的區別是什麼
1、樹方面：植物學老師說梅小枝是綠色的。杏小枝向陽面是紅色的。
2、果實方面：梅子,果肉與核貼上,肉較薄 。杏子,果肉與核易分離,肉較厚
3、外表方面：杏的外表一般為純黃，而梅的就偏紅色，而且杏的個頭比梅小，吃起來梅有點酸甜，而杏偏向於甜。
4、功效方面： 梅子性溫、味甘、酸，入肝、脾、肺、大腸經; 具有斂肺止咳、澀腸止瀉、除煩靜心、生津止渴、殺蟲安蛔、止痛止血的作用;主治久咳、虛熱煩渴、久瘧、久瀉、尿血、血崩、蛔厥腹痛、嘔吐等病症。杏子味酸而甜，性溫，功能潤肺定喘、生津止渴，鮮食可治胃陰不足，口渴咽乾，肺經燥熱，咳嗽上氣。
5、產地方面：梅子主要分佈在長江流域及以南地區，落葉喬木或大灌木，高可達5-6米。樹冠開展，樹皮淡灰色或淡綠色。杏子主要分佈在：東北、華北至長江流域，落葉喬木或大灌木，小枝褐色或紅褐色。
孕婦可以吃杏子嗎
孕婦不可以吃杏子。杏子和其他水果不同，杏子有多個品種，並且其中大部分都是含有毒素，對人體有嚴重的損傷，並且在孕期需要注意飲食的均衡和營養的豐富多樣，杏子營養並沒有其他的水果高，孕期不適合食用。
孕婦吃杏子有什麼危害
1、流產
杏子在食物屬性上屬於溫熱性的食物，食用後有致胎熱的作用，並且杏子也是一種滑胎的藥物，孕婦食用可引起流產，無論是胎熱還是滑胎對孕婦和胎兒的損傷都很大，孕婦不宜食用。
2、死胎
我們都知道杏仁是出自於杏子，杏仁有苦杏仁和甜杏仁的區別，但是這兩種杏仁中都含有一定量的苦杏仁苷，這種苷類杏子果肉中也含有一些，具有強效的毒性，並且能通過胎盤屏障，直接作用於胎兒，小孩吃7-10個杏仁就能達到致死的量，胎兒更脆弱，很容易引起胎兒窒息而亡。
3、影響消化
杏子有些很甜，有些卻極酸，並且所有的杏子都具有一定能的刺激胃酸分泌的作用，孕婦食用可出現胃酸分泌過量，出現胃酸、胃腸潰瘍、胃腸出血等症，嚴重影響孕婦的消化功能。
4、肥胖
杏子糖分含量較高，並且大部分都是葡萄糖，升糖指數很高，食用之後會很快別吸收，若不能及時被消耗，就會轉化為脂肪囤積在體內，經常食用容易引起孕婦肥胖或胎兒過大。
5、上火、拉肚子
杏子性熱，容易引起上火、拉肚子。在中醫認為，杏子屬於熱性食物，吃多了可能會傷及筋骨，引起舊病復發。而且，杏子如果一次吃的過多，還能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口瘡，還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱，進食杏子可能會對身體不利。
杏子一天最多吃多少
杏子一般每天最多可以食用10-12顆。但建議吃4-5個比較合適。對高血壓患者來說，多吃杏子可輔助降壓，對癌症患者的抗癌也有作用，這時可以適當增加，但也一般食用20顆以下為好，以免食物中毒，或腎功能損傷等。
想必大家聽完小編的介紹，對於杏子和梅子這兩種食物的認識又加深了不少。杏子的營養價值很高，可以適當食用一些。不過，像孕婦這種特殊人群最好還是不要食用。
