天氣日漸變涼，人們容易著涼，特別是換季的季節，很容易感染感冒發燒等症狀。大家都知道，感冒時可以補充維生素c來促進痊癒，獼猴桃就富有豐富的維生素C、E等，那麼，獼猴桃對感冒有用嗎？下面，我們就來研究一下吧。
感冒可以吃獼猴桃嗎
可以，感冒能吃獼猴桃嗎的回答是肯定的，出現了感冒的情況，多吃一些獼猴桃可以有效的幫助，我們改善自身的免疫力，對於緩解我們自身出現的感冒嗓子紅腫發炎的問題都會帶來很大的效果，還可以幫助我們補充體內營養所需。
1、感冒是可以吃獼猴桃，這都是富含維生素C的，您可以多吃這會感冒恢復都是很好的。感冒一般是在身體抵抗力和免疫力低下引起的情況，病毒或是引起的呼吸道疾病建議服用感冒清熱顆粒，頭孢拉定或者阿奇黴素治療，同時該注意休息，多喝開水，多吃富含蛋白質的大豆、動物內臟。
2、所謂感冒是指上呼吸道感染的俗稱，而上呼吸道是指從外鼻孔到環狀軟骨下緣包括鼻腔、咽部、喉部急性炎症的概稱，此處的感染準確的說是一組疾病包括急性單純性鼻炎、急性病毒性咽炎和喉炎、急性咽結膜炎、急性皰疹性咽峽炎、急性咽扁桃體炎。目前針對病毒沒有什麼有效的好辦法來治療，所以治療感冒主要是緩解症狀，一般複方偽麻黃鹼緩釋膠囊、複方氨酚烷胺膠囊、複方氨麻美敏片、複方氨酚偽麻片都是這類藥物。至於吃東西的話，只要不是刺激性生冷食物如酒精、辣椒、大蒜、醋、海鮮等，以及難以消化的高脂飲食如肥肉等，其他都可以食用。
3、不少感冒發燒的人不敢碰水果，認為水果是生冷的食物，吃了容易加重病情。其實不然。感冒發燒會消耗體內更多的維生素和礦物質（可以說比正常人更需要補充這些營養物質），而蔬菜和水果是提供水溶性維生素和礦物質的主要食物，所以這個時候多吃水果對加快康復更有利。
懷孕感冒能吃獼猴桃嗎
懷孕感冒能吃獼猴桃的。獼猴桃含有豐富的維生素C，維生素C可增強免疫力，也因此，有縮短感冒病程的效果。雖然維他命C的確可以減少罹患感冒的天數，但是它並無法治療感冒，也無法直接舒緩感冒症狀的嚴重程度。
1、補充葉酸。
葉酸是一種水溶性B族維他命，對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著重要的作用，是胎兒生長髮育不可缺少的營養素，孕婦缺乏葉酸有可能引起胎兒出生時出現低體重、脣顎裂、心臟缺陷等。而獼猴桃中含很多的葉酸，有“天然葉酸大戶”之美譽。
2、預防胎兒各類缺陷和先天性心臟病。
孕前或懷孕初期，如常吃獼猴桃，有助於防治胎兒各類缺陷和先天性心臟病。
3、有助胎兒眼睛發育。
獼猴桃中還含有三種天然的抗氧化維他命：胡蘿蔔素可以提高人體免疫力，有助於胎兒眼睛的發育。
4、讓孕婦不長黃褐斑。
獼猴桃含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制面板內多巴醌的氧化作用，使面板中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持面板白皙。
5、保證胎兒營養，使胎兒大腦健康發育。
獼猴桃中豐富的維C和維E可以提高身體的抵抗力，增進人體對糖的吸收，讓胎兒獲得營養，同時還有益胎兒大腦發育，尤其是在孕中期吃獼猴桃，能夠生出聰明寶寶哦。
6、孕婦每日可進食1~2個獼猴桃，還能夠穩定情緒，提高睡眠質量。
孕婦吃獼猴桃時應注意，獼猴桃性質寒涼，脾胃功能較弱的孕婦不要經常吃，以免引起腹痛腹瀉。另外，吃獼猴桃後一定不要馬上喝牛奶或其它乳製品，以免引起腹脹、腹瀉。
獼猴桃的食用功效
1、美容養顏：獼猴桃含有豐富的維生素C，具有抗氧化功能，對消除人體皺紋和細紋有著積極的作用。另外，獼猴桃的維生素、膳食纖維豐富，但脂肪量較低，對減肥健美、美容等具有一定功效。
2、排毒清腸：獼猴桃中還有非常豐富的膳食纖維,這些膳食纖維不僅具有降低膽固醇、促進心臟健康的功效,同時還具有助消化、排毒素、防止便祕,有效清除及預防體內堆積的有害代謝物。
3、預防抑鬱症：科學家通過研究發現,獼猴桃能有效調節細胞內的激素和神經傳導效應，能夠有效的幫助憂鬱症患者穩定情緒、鎮靜心情。此外獼猴桃中所含有的天然肌醇可有助於我們的腦部活動,更加促進這種穩定情緒的功效得到基礎的保障。
4、預防心腦血管疾病：獼猴桃中所含纖維，有三分之一是果膠，特別是皮和果肉接觸部分。果膠可降低血中膽固醇濃度，預防心血管疾病。
5、預防癌症：獼猴桃含一有叫做抗突變谷胱甘肽的物質，該物質有利於抑制誘發癌症基因突變，對肝癌、肺癌、面板癌、前列腺癌等種癌細胞病變有一定的抑制作用。
6、緩解壞血病：獼猴桃汁可以作為一種飲料飲用，對緩解壞血病有積極的療效。每天一杯獼猴桃汁可以在一個月以內很好的改善膚色和質地。它含有的維生素C有助於降低血液中的膽固醇水平,起到擴張血管和降低血壓的作用。網上流傳獼猴桃能治療口腔潰瘍，可能與補充維生素可以治療口腔潰瘍的傳言有關。但是複發性口腔潰瘍並不是壞血病，而補充維生素僅僅是治療壞血病的說法，治療口腔潰瘍並不管用。因此吃獼猴桃治療口腔潰瘍的方法並無科學依據。
感冒了要注意什麼
1、忌多吃葷，因感冒後消化液分泌少，應以吃稀飯和蔬菜等清淡易消化食物為佳。
2、忌洗澡，治感冒常需發汗，如洗澡易再次受寒，使病情加重
3、忌勞累，如不注意休息，不利於康復。
4、忌吸菸，如吸菸刺激呼吸道，加重鼻塞，咳嗽等症狀。
5、忌亂服藥，感冒分風寒，風熱等證型，不同證型治療方法不同，應對症下藥，才能有效。一易多喝開水，補充足量的水分能加速有毒代謝物的排洩，減輕感冒症狀，早日痊癒。二易多睡覺，充足的睡眠有利提高機體的免疫機能，加速感冒患者康復。
以上文章，告訴我們感冒食用獼猴桃是有益身體恢復的，感冒的人們可以適量食用些獼猴桃，不過也要注意用量不能多食。大家日常生活中，需要多關注天氣氣溫變化，注意新增衣物保暖才不會生病。
