茶樹菇的做法大全 茶樹菇怎麼做好吃

茶樹菇是一種食用價值很高的蘑菇,目前在市面上也是比較常見的。人們喜歡購買茶樹菇之後做成許多不同的美食來吃,不過在做的時候,也是要有一些小技巧的,之後掌握了這些,才能保證它的口感好。

茶樹菇的做法大全 茶樹菇怎麼做好吃

茶樹菇炒蛋

食材:茶樹菇、雞蛋、青椒、紅椒、姜、蒜少許、洋蔥、油、鹽少許、胡椒少許。

做法:

1、準備好食材,茶樹菇洗淨、掐小段。

2、雞蛋磕破於碗中,打散,加少許鹽攪勻備用。

3、青紅椒洗淨、切小段,洋蔥切小塊,姜切絲,蒜拍破。

4、鍋中油熱,下雞蛋滑散,餘油爆香姜蒜、洋蔥。

5、下茶樹菇翻炒至軟,加入青紅椒,加鹽、胡椒炒勻。

6、倒入雞蛋炒勻,調好味即可盛入盤中。

茶樹菇的做法大全 茶樹菇怎麼做好吃 第2張

茶樹菇炒肉片

用料:茶樹菇、五花肉、色拉油適量、食鹽、姜、蒜、花椒、幹辣椒、老抽、香油、芝麻適量、香辣醬、白糖。

做法:

1、準備好所有原料,茶樹菇洗淨去掉老根部,放入淡鹽水中浸泡片刻,五花肉切成0.3釐米厚的片。

2、浸泡後的茶樹菇,用清水沖洗後瀝乾,用手掰成寸段。炒鍋中倒入清水燒開,放入茶樹菇,待水再次燒開時,將茶樹菇撈出,瀝乾水分。

3、熱鍋中倒入油,小火加熱,放入剁碎的豆瓣醬炒出紅油後,放入切成片的姜、蒜和花椒、幹椒絲炒出香味。

4、放入五花肉片,中大火煸炒至肉色變白,放入茶樹菇炒至斷生,放鹽、糖炒入味,倒進老抽上色。

5、最後淋入香油,撒一小把黑芝麻,盛盤。

茶樹菇的做法大全 茶樹菇怎麼做好吃 第3張

茶樹菇燒肉

食材:帶皮五花肉、幹茶樹菇、紅椒、青椒、蔥、姜、蒜、花椒、幹辣椒、冰糖、料酒、醬油、醋、蠔油、味精、鹽。

做法:

1、幹茶樹菇洗淨,提前泡入水中。

2、五花肉放入沸水中煮至斷生,筷子輕捅可插入,沒有血水流出。

3、蔥薑蒜切片,幹辣椒切絲。一調羹醬油,一調羹醋,一調羹料酒,一調羹蠔油,澱粉和水適量,兌成醬汁。我把冰糖也放入了醬汁中。

4、煮好的五花肉切成長條,泡發的幹茶樹菇去掉咬不動的根部,切成合適長度,紅椒、青椒切絲。

5、熱鍋冷油(底油少到一點,因為一會兒五花肉會出油),油熱後倒入五花肉炒至肥肉吐油。

6、倒入蔥薑蒜片、幹辣椒絲和花椒翻炒至出味兒。

7、下入茶樹菇炒至斷生。沿鍋邊倒入醬汁翻炒至水開。

8、轉最小火,蓋上鍋蓋燜至自己喜歡的軟爛程度。

9、放入青紅椒,依個人口味調入適量鹽翻勻。關火調入味精翻勻即可。

茶樹菇的做法大全 茶樹菇怎麼做好吃 第4張

茶樹菇的功效作用

1、防癌抗癌:茶樹菇含大量抗癌多糖,有很好的抗癌作用,人們把它稱做“中華神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。

2、抗衰老:具有補腎滋陰、健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。

茶樹菇的做法大全 茶樹菇怎麼做好吃 第5張

3、緩解小兒尿床:茶樹菇對腎虛尿頻、水腫、氣喘,尤其小兒低熱尿床,有獨特療效。

4、茶樹菇與豬骨或雞肉一起吃,具有增強免疫的作用。

茶樹菇的做法大全 茶樹菇怎麼做好吃 第6張

關於茶樹菇的做法很多,不同的做法其口感和用菜上面也會有所區別。茶樹菇和肉是最好的搭配了,可以根據自己的喜好做成辣的或者是甜辣的都可以。常吃一些對人體的好處很多哦!喜歡吃的朋友快行動起來吧!